Din krisberedskap

Vid en större samhällsstörning, som ett långvarigt elavbrott, en storm eller en cyberattack, kan det ta tid innan hjälpen når fram. Därför är det viktigt att du som invånare är förberedd på att klara dig själv i en veckas tid.

Ditt ansvar vid kris

Sveriges krisberedskap bygger på att vi alla tar ett gemensamt ansvar. Myndigheter, kommuner och andra aktörer har sina uppgifter – men du som privatperson har också en viktig roll. Genom att vara förberedd kan du skydda dig själv och hjälpa andra.

Om du klarar dig själv de första dygnen kan samhällets resurser fokuseras på att hjälpa de mest utsatta, som äldre, sjuka och barn.

Läs mer om hemberedskap på Myndigheten för civilt försvar (MCF)

Vad behöver du ha hemma?

Här är exempel på vad som är bra att ha i hemmet för att klara en kris:

Vatten och mat

• Vattendunkar eller flaskor (minst 3 liter per person och dygn)
• Mat som klarar rumstemperatur (konserver, torrvaror)
• Campingkök eller grill (med bränsle)

Värme och ljus

• Alternativ värmekälla (t.ex. gasolkamin)
• Ficklampa med extra batterier
• Stearinljus, värmeljus, tändstickor/tändare
• Varma kläder, filtar och sovsäckar

Information och kommunikation

• Batteridriven radio
• Telefonlista på papper med viktiga nummer
• Powerbank till mobiltelefonen

Övrigt som är bra förbereda

• Husapotek med det viktigaste för dig
• Hygienartiklar (våtservetter, handsprit, toalettpapper)
• Kontanter (bankkort fungerar inte utan el)
• Hur du får tag på vatten om vattenleveranserna slutar fungera
• Hur du håller värmen om elen försvinner
• Hur du får information om vad som händer

Håll dig informerad under en kris

Vid en kris i Bengtsfors kommun kan du hämta information i dessa kanaler:

• Kommunens hemsida bengtsfors.se
• Bengtsfors kommuns officiella Facebooksida
• Lokala trygghetspunkter

Om kommunens kanaler inte fungerar, använd dessa kanaler:

• Sveriges Radio P4 på frekvens 102,2 MHz.
• 113 13, det nationella informationsnumret vid kris för att få information om allvarliga kriser
• krisinformation.se

Var källkritisk

Vid allvarliga händelser är det extra viktigt med källkritik. Du kan hjälpa till att förhindra ryktesspridning och spekulationer genom att vara källkritisk och inte dela osäker information. Att vara källkritisk innebär att värdera den information man tar del av.

Information om källkritik på krisinformation.se.

Hantera din oro

Oro och rädsla är vanligt vid kriser och katastrofer. Det finns stöd att få för dig som känner oro.

Information för dig som känner oro eller som vill veta hur du kan ta hand om din egen och andras psykiska hälsa, krisinformation.se.