Matsedel

Tallriksmodellen gör det enklare att välja mat så att eleverna får tillräckligt med näring. Alla skolor har tallrikar som är indelade i tre färgmarkeringar. Gult = potatis, pasta, ris, matvete, bulgur, couscous. Grönt = grönsaker, rotfrukter. Rött = kött, fisk, ägg, vegetariskt alternativ med linser, kikärter eller bönor. Foto: Niklas Eriksson

  • Vecka 25

    18-21 juni
    Måndag
    Korv Stroganoff, ris, majs, kokt morot

    Alternativ: Vegetarisk Stroganoff
    Tisdag
    Orientalisk köttgryta, kvarngryn, pizzasallad, ärter/majs/paprika

    Alternativ: Orientalisk vegetarisk gryta,
    Onsdag
    Fiskfile i basilika och citronsås, kokt potatis, ärtor, bukettgrönsaker

    Alternativ: Böngryta
    Torsdag
    Midsommarlunch

    Alternativ: midsommarlunch vegetarisk
     
  • Vecka 26

    25-29 juni
    Måndag
    Falukorv med pasta, ketchup & senap, pasta, majs, brytbönor

    Alternativ: sojakorv
    Tisdag
    Tomatgratinerad fisk, kokt potatis, pizzasallad, värdshusgrönsaker

    Alternativ: kesobiff
    Onsdag
    Lasagne, serveras med ketchup, ärtor, kokt broccoli

    Alternativ: Vegetarisk lasagne
    Torsdag
    Broccoli och ostsoppa, hembakt bröd med pålägg, morotsstavar, frukt

    Alternativ: Tomatsoppa med korv och pasta
    Fredag
    Kycklingfajitas med vitlöksås och klassiska tillbehör

    Alternativ: Vegetarisk fajitas med vitlöksås och klassiska tillbehör
     
  • Vecka 27

    2-6 juli
    Måndag
    Köttbullar, sås och lingonsylt, kokt potatis, majs, kokt broccoli

    Alternativ: Vegetarisk Thaigryta
    Tisdag
    Varmkorv med ketchup och senap, potatismos, pizzasallad

    Alternativ: sojakorv
    Onsdag
    Stekt fisk, kall sås, kokt potatis, ärtor, bukettgrönsaker

    Alternativ: Kikärtsbiff med kall sås
    Torsdag
    Cowboysoppa, frukt, morotsstavar

    Alternativ: Vegetarisk Cowboysoppa
    Fredag
    Hamburgare med bröd, grönsaker, dressing & ketchup

    Alternativ: Ost- och grönsaksburgare
     
Skriv ut
Senast uppdaterad: 4 december 2017
Sidan publicerad av: Anna Sandström